メールおかやまマラソン完走に向けて！２
2019/07/12(金)
こんにちは ウェーブハウスの村上です。
ここ最近、雨が降ったりやんだりと不安定な天気が続いておりましたがランナーの皆様は練習状況はいかがでしょうか。
７月下旬あたりから気温が一気に上がって暑い日が続くようですので、練習の際には十分を気をつけください。
先日の会社定休日に、すこし長い距離を走っておこうと思い１５㎞のランニングに挑戦しました。
これまでの人生の中で、２番目に長い距離のランでした。
日頃練習しているから、案外楽に走れると思っていましたがかなりしんどい・・・
後半は足がなかなか動かず、歩いてしまったところもありました。
まだまだ練習が足りないと実感・・
今月末には２０㎞を２時間で完走するという無謀なチャレンジを掲げてしまいましたので、練習を頑張りたいと思います。
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