男料理・お好み焼きの作り置き


2022/07/03(日)
男料理

みなさんこんにちは✋

不動産コンサルタントの倉です❕

 

 

 

最近、作り置きをしているという話をしましたが、

 

 

その話はこちらをどうぞ☝

新玉ねぎでポークシチューの作り置き

 

 

 

 

いつも鍋料理なので、

 

今回はすこし方向性を変えてみる!

 

 

 

 

 

お好み焼きです♪

 

 

 

ボウルに、

 

・お好み焼き粉

・水

・たまご

・千切りキャベツ

・もやし

 

をいれ、かき混ぜて生地をつくる❕

 

 

小さめのプライパンに油を敷き、あまっていた羊肉を3枚ほど焼く🐑

 

その上に生地を載せ、蓋をして焼く🍳

 

 

5分ほどでひっくり返し、また5分ほど焼いたら完成✨

蓋をして焼くと、ふわっとした食感になります😊

 

 

 

4枚焼き1枚食べ、残り3枚冷凍しました♪

 

 

まとめて作ったら冷凍食品のように保存がきくし、食材ロスが防げます🌈

お好み焼きの作り置き、おススメです❕

 

 

 

 

 

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