メールＧＷラン
2019/05/12(日)
こんにちは ウェーブハウスの村上です。
まだ５月前半ですが、既に気温が３０度を超えるという真夏日が続いています。
これからまだまだ暑くなるのかと思うと気が遠くなりますが、こまめに水分補給をして熱中症にはお気をつけ下さい。
連休中の夕方、すこし距離を伸ばしてランニング。
だんだんと長い距離を楽に走れるようになると成長を感じることができます。
そろそろ岡山マラソンの県民枠の当選結果が発表されると思いますので、無事当選していることを願って練習頑張ります！！
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