メール【男料理】やきそば
2023/07/02(日)
みなさまこんにちは✋
不動産コンサルタントの倉（くら）です❕
先日、無性にやきそばが食べたくなり、
作ってみました♪
フライパンにオリーブオイルを敷き、
夜カレーを作るように買っておいた豚肉の一部とカット野菜（半額）を炒める☝
豚肉の色が変わってきたころにもやしを投入！
そして、やきそば（３玉）を入れ、少しずつ水をかけながらほぐす👊
ほぐれて火が通ったら、弱火にして素をかけ、かき混ぜて完成🌈
フライパンのままで頂きました！笑
昔は4～5玉くらい、ペロッとたべていましたが、
年のせいか、昔ほど食べられなくなりますね。汗
3玉で2食分に分けてもよかったかなぁと思ったり・・・
料理も、運動も、楽しみながら継続していきたいと思います✨
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